Pan sin hidratos con atún claro
Para aquellos que buscan una opción de pan saludable y libre de hidratos, esta receta de pan proteico es perfecta. En solo 5 minutos, puedes disfrutar de un pan delicioso, fácil de preparar y lleno de nutrientes. Ideal para una merienda rápida o desayuno, este pan te sorprenderá por su sencillez y sabor.
Tiempo5 minutos
DificultadFácil
Ingredientes para 1 persona
- 1 huevo
- 1 lata de atún claro al natural
- 5g de levadura química
- Queso y pavo al gusto
Instrucciones
- En una procesadora, tritura el atún proteína natural junto con el huevo y la levadura química hasta obtener una mezcla homogénea.
- Vierte la mezcla en un molde apto para microondas. Cocina a máxima potencia durante 1 minuto y medio.
- Una vez cocido, desmolda el pan y córtalo por la mitad. Rellena con queso y pavo al gusto.
- Puedes tostarlo en una sartén para que quede más crujiente y sabroso.
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